1 ay mast. yapmazsak ne olur ne demek?

Bir ay boyunca mastürbasyon yapmamak birçok kişi için zorlayıcı olabilir. Ancak, bunun fiziksel olarak zararlı olduğunu söylemek yanlış olur. Mastürbasyon birçok sağlık faydası sunan normal ve doğal bir cinsel aktivitedir.

Ancak, bir ay boyunca mastürbasyon yapmamak bazı potansiyel etkilere neden olabilir:

1. Cinsel istek artışı: Mastürbasyon yapmadığınızda cinsel arzunuzda bir artış yaşayabilirsiniz. Bu, özellikle düzenli olarak mastürbasyon yapan bireyler için geçerlidir. Vücudunuzda biriken cinsel enerji nedeniyle cinsel dürtülerinizi daha belirgin bir şekilde hissedebilirsiniz.

2. Stres ve gerginlik: Mastürbasyon, cinsel uyarılma ve orgazm sonrası vücutta endorfin hormonları serbest bırakarak stresi azaltabilir. Bu nedenle, mastürbasyon yapmadığınızda stres düzeyinizde bir artış yaşayabilirsiniz.

3. Rüyalarda boşalma: Mastürbasyon yapmadığınızda cinsel enerjinizin boşalmaya ihtiyacı olduğunda rüyalarda boşalma (gece boşalması) yaşanabilir. Bu, vücudunuzun doğal bir şekilde cinsel enerji biriktirdiğini ve dışa vurduğunu gösterir.

4. Uyku problemleri: Mastürbasyon, orgazm sonrası gevşeme sağlayarak uykuya geçişi kolaylaştırabilir. Bu nedenle, mastürbasyon yapmadığınızda uykuya dalmakta zorluklar yaşayabilirsiniz.

Bunlar genel olarak bir ay boyunca mastürbasyon yapmamanın olası etkileridir. Ancak, her bireyin deneyimleri farklı olabilir ve bazı kişiler bu etkileri hissetmeyebilir. Mastürbasyon yapmak ya da yapmamak tamamen kişisel tercihlere bağlıdır ve genel olarak zararlı değildir.